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Enfrentar miedos

Aprende de tus miedos y sácales provecho

por Jhenny Antiques noviembre 06, 2020 Inteligencia Emocional

¿Piensas que los miedos son malos? Bueno, te diré que… en realidad están allí por algo. Hoy te comparto algunas

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¿Por qué debes desarrollar tu vocabulario emocional?

por Jhenny Antiques octubre 30, 2020 Coaching, Desarrollo Personal, Inteligencia Emocional

Las emociones son una base importante de nuestro equilibrio mental, estas reacciones o estados afectivos que experimentamos luego de un

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Mujer procrastinando

5 Tips para dejar de procrastinar

por Jhenny Antiques octubre 23, 2020 Desarrollo Personal, Organización, Plan de acción, Productividad

¿Eres de los que posponen una y otra vez sus tareas?. Tal vez tengas pendiente realizar el cambio del aceite

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El lado negativo de la Empatía

por Jhenny Antiques octubre 16, 2020 Coaching, Inteligencia Emocional

La empatía es quizás una de las cosas que más nos distingue a los seres humanos, es nuestra capacidad de

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Diferencia entre emoción y sentimiento

Principales diferencias entre emociones y sentimientos

por Jhenny Antiques octubre 09, 2020 Inteligencia Emocional, Vida saludable

La mayoría de las personas tienden a confundir los conceptos de sentimiento y emoción; incluso, los asocian como si fuesen

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¿Cómo organizarte con eficacia?

por Jhenny Antiques octubre 02, 2020 Productividad

Ser desorganizado puede convertirse en un gran problema que afectará todo lo relacionado con tu vida diaria. La desorganización es la puerta

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Beneficios de llorar

por Jhenny Antiques septiembre 25, 2020 Vida saludable

El llanto es una respuesta natural que tenemos todos los seres humanos ante una variedad de emociones, desde la tristeza,

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¿Cómo salir de la zona de confort?

por Jhenny Antiques septiembre 18, 2020 Desarrollo Personal

Frente a los desafíos e incluso ante ciertos obstáculos, las reacciones de las personas son muy variadas y diferentes. Mientras

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¿Educar a los hijos con inteligencia emocional?

por Jhenny Antiques agosto 21, 2020 Estrés

Educar a los hijos con inteligencia emocional no es algo de lo que vayan a hablarnos en la escuela, al

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Las mejores dinámicas para la gestión del estrés

por Jhenny Antiques agosto 14, 2020 Estrés

El estrés es necesario en la vida. Es un mecanismo natural que nos ayuda a estar alerta y a protegernos

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