LOADING

¿Cómo salir de la zona de confort?

by Jhenny Antiques septiembre 18, 2020 Desarrollo Personal

Frente a los desafíos e incluso ante ciertos obstáculos, las reacciones de las personas son muy variadas y diferentes. Mientras

Read More

¿Educar a los hijos con inteligencia emocional?

by Jhenny Antiques agosto 21, 2020 Estrés

Educar a los hijos con inteligencia emocional no es algo de lo que vayan a hablarnos en la escuela, al

Read More

Las mejores dinámicas para la gestión del estrés

by Jhenny Antiques agosto 14, 2020 Controlar el estrés, Estrés

El estrés es necesario en la vida. Es un mecanismo natural que nos ayuda a estar alerta y a protegernos

Read More

Dinámicas de grupo para reducir la ansiedad

by Jhenny Antiques agosto 07, 2020 Coaching

Como coach, me he especializado en el coaching personalizado para el desarrollo personal. Pero también existen sesiones de coaching que

Read More

¿Qué son las competencias emocionales Goleman?

by Jhenny Antiques julio 31, 2020 Vida saludable

Las competencias emocionales Goleman son las 5 competencias emocionales descritas por el prestigioso psicólogo estadounidense David Goleman, autor del famoso

Read More

¿Cómo combatir el estrés mental?

by Jhenny Antiques julio 24, 2020 Estrés

Combatir el estrés mental es uno de los retos más habituales en la sociedad en la que vivimos. El ritmo

Read More

¿Cómo bajar el estrés emocional?

by Jhenny Antiques julio 17, 2020 Estrés

Lograr bajar el estrés emocional es básico para que puedas llevar una vida plena y conseguir el bienestar emocional al

Read More

Gestión del estrés para perfeccionistas

by Jhenny Antiques julio 10, 2020 Estrés

Read More

¿Cuáles son los beneficios del bienestar emocional?

by Jhenny Antiques julio 03, 2020 Bienestar, Coaching

Conseguir el bienestar emocional puede ser un proceso largo, pero sin duda merece la pena. Este bienestar emocional te ayudará

Read More

¿Cuáles son los beneficios del coaching empresarial?

by Jhenny Antiques junio 26, 2020 Coaching, Organización, Productividad

La motivación de tu equipo de trabajo es fundamental para conseguir los mejores rendimientos en el trabajo ¡Consigue motivar a

Read More
1 3 4 5 6