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SER FELIZ – Hormonas de la Felicidad

por Jhenny Antiques julio 20, 2021 Vida saludable

Se habla muchísimo que la felicidad es un estado mental, que hay que cuidar los pensamientos y las emociones, sin

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Diferencia entre emoción y sentimiento

Principales diferencias entre emociones y sentimientos

por Jhenny Antiques octubre 09, 2020 Inteligencia Emocional, Vida saludable

La mayoría de las personas tienden a confundir los conceptos de sentimiento y emoción; incluso, los asocian como si fuesen

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Beneficios de llorar

por Jhenny Antiques septiembre 25, 2020 Vida saludable

El llanto es una respuesta natural que tenemos todos los seres humanos ante una variedad de emociones, desde la tristeza,

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¿Qué son las competencias emocionales Goleman?

por Jhenny Antiques julio 31, 2020 Vida saludable

Las competencias emocionales Goleman son las 5 competencias emocionales descritas por el prestigioso psicólogo estadounidense David Goleman, autor del famoso

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10 hábitos para una vida más saludable

por Jhenny Antiques junio 12, 2020 Vida saludable

Mi experiencia me dice que demasiadas personas creen que las claves de una vida saludable están solo en cuidarse físicamente,

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