fbpx
LOADING

AFIRMACIONES: ¿realmente cómo funcionan las afirmaciones?

by Desarrollo Personal, Mindfulness

Las afirmaciones o autoafirmaciones son todas aquellas frases positivas que debes repetirte a ti mismo/a, con la intención de que

Read More

DORMIR BIEN: Hábitos para mejorar tu calidad de sueño.

by Coaching, Desarrollo Personal, Inteligencia Emocional, Mindfulness, Plan de acción

¿Eres de los que se levanta cada mañana tan cansado como cuando te acostaste la noche anterior? ¿Eres de los

Read More

AUTOCONFIANZA: 7 Consejos para mejorar la autoconfianza.

by Coaching, Desarrollo Personal, Inteligencia Emocional

Para poder avanzar en la vida, la confianza en ti mismo o en ti misma es un factor indispensable ya

Read More

¿Cómo puedo comenzar el camino de transformación personal?

by Desarrollo Personal

En el camino de la vida siempre llega un momento en que nos cuestionamos. Criticamos nuestro peso, objetamos la manera

Read More

¿Por qué debes desarrollar tu vocabulario emocional?

by Coaching, Desarrollo Personal, Inteligencia Emocional

Las emociones son una base importante de nuestro equilibrio mental, estas reacciones o estados afectivos que experimentamos luego de un

Read More
Mujer procrastinando

5 Tips para dejar de procrastinar

by Desarrollo Personal, Organización, Plan de acción, Productividad

¿Eres de los que posponen una y otra vez sus tareas?. Tal vez tengas pendiente realizar el cambio del aceite

Read More

¿Cómo salir de la zona de confort?

by Desarrollo Personal

Frente a los desafíos e incluso ante ciertos obstáculos, las reacciones de las personas son muy variadas y diferentes. Mientras

Read More
Libreta arbol

Lo que encontrarás en mi blog y mis sesiones.

by Coaching, Desarrollo Personal, Mindfulness

Read More