¿Te has parado a pensar cómo estas viviendo tu día a día?. Tal vez te venga alguna de estas respuestas:
El cerebro se cansa al trabajar de forma continuada y más aún bajo estrés, del mismo modo que lo haría
Seguramente hayas escuchado hablar del mindfulness. Se trata de lo que en español se ha venido definiendo como atención plena.