El estrés se manifiesta como una respuesta fisiológica del cuerpo ante situaciones que percibimos como abrumadoras o desafiantes. Es decir,
Es casi imposible dejar de escribir sobre el estrés, pero es que por activa o por pasiva hay que insistir
El estrés es necesario en la vida. Es un mecanismo natural que nos ayuda a estar alerta y a protegernos